明けましておめでとうございます
昨年は散々だった…というほどでは無い方も多数おられるとは思いますが、やはり日本が、世界が、決して平穏な年ではありませんでした。今年はワクチンなど良いニュースも聞くことができるはずです。そもそも少しの我慢だけで、ほぼ普段どおりの生活ができて、新年を迎えられることができたなら、それは幸せです。
ただ、今年も「普段通り」を続けるためには耐えるだけでなく積極的な努力が必要です。若くても同様ですが、七十代から上のリスクが高いと言われる年齢の方では、じっとしていれば身体機能は虚弱な状態に加速的に進んでいきます。医療・介護の現場でそれは、はっきり問題となっています。
３密は避け、換気、手洗い、マスク、咳エチケットが基本。加湿や保温、バランスのとれた食事や十分な睡眠など免疫力を上げる生活をすることも大切です。加えて新型コロナウィルスとは息長くつきあう必要がありますから、散歩など外出しての運動の継続が必須です。 当院も頑張ります！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
令和3年 元旦
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